Tag: tricep dip
Tricep Dip: Cara Melakukan Olahraga Ini dengan Benar

Tricep Dip Tricep dip adalah salah satu jenis olahraga yang bertujuan untuk menguatkan otot tricep (otot di bagian belakang lengan). Olahraga ini bisa dilakukan dengan menggunakan peralatan seperti bench dip ataupun tanpa peralatan dengan menggunakan tangan sebagai dasar…