Pentingnya Pemanasan dan Pendinginan dalam Olahraga Pentingnya Pemanasan : Bagi sebagian orang, pemanasan dan pendinginan bisa diabaikan saat melakukan kegiatan olahraga. Namun, kedua hal tersebut merupakan aspek penting yang tidak boleh diabaikan. Pemanasan dan pendinginan dapat membantu meningkatkan…